분류 전체보기20 목주름 없애는 운동 피부관리는 열심히 하지만 목주름 관리를 소홀히 하시는 분들이 많습니다. 목주름은 나이가 들면서 자연스럽게 생기기도 하지만 젊은 나이에도 선천적이나 기타 원인으로 생길 수도 있습니다. 진한 화장으로도 숨길 수 없는 굵고 진한 목주름은 실제나이보다 더 늙어 보이게 만듭니다. 목주름 없애는 운동 같이 알아보겠습니다. 목주름 없애는 운동 목 스트레칭 : 스트레칭은 모든 운동 중 기본입니다. 눈을 살짝 감고 목을 오른쪽으로 5번, 왼쪽으로 5번 천천히 돌려줍니다. 고개를 왼쪽으로 내리면서 손으로 머리를 살짝 눌러줍니다. 귀밑에서 쇄골로 이어지는 근육이 스트레칭되면서 시원함이 느껴집니다. 3~5번 정도 실시하며 반대편도 같은 방법으로 해주면 됩니다. 고개를 뒤로 젖히면 목을 스트레칭해 줍니다. 목 부위를 가볍게 쓸.. 2023. 4. 7. 트리트먼트 사용법 잦은 펌과 염색은 머릿결을 푸석해지게 만듭니다. 자주 미용실에 가서 크리닉을 받으면 좋겠지만 시간과 비용이 만만치 않습니다. 머릿결이 좋아지는 홈케어 방법! 트리트먼트만 잘 사용해도 좋아질 수 있습니다. 트리트먼트 사용법 먼저 린스와 트리트먼트가 같다고 생각하시는 분들이 있을 텐데요. 린스는 실리콘으로 머릿결을 부드럽게 해주는 역할을 하고 트리트먼트는 머리카락에 수분과 단백질을 채워주는 역할을 합니다. 그래서 샴푸 > 트리트먼트 > 린스로 하셔야 채워진 수분과 단백질을 실리콘이 막아줘서 부드러움을 오래 유지할 수 있습니다. 트리트먼트는 500원 동전 크기만큼 사용하고, 샴푸 후 모발에 수분과 단백질이 빠져나가기 때문에 매일 하시는 것이 좋습니다. 트리트먼트는 최소 5분 이상 방치하는 것이 좋습니다. 트리.. 2023. 4. 5. 선크림 바르는 순서 선크림은 여름에만 발라야 한다? 땡! 틀렸습니다. 자외선은 4계절 내내 존재하기 때문에 1년 365일 매일매일 발라줘야 한답니다. 특히나 겨울엔 눈에 반사되는 빛과 스키장에서의 하얀 눈들이 우리 피부를 공격하는데요, 이럴 때일수록 선크림을 꼼꼼히 발라서 피부를 보호해야 합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 선크림 바르는 순서에 대해 알아보려고 해요. 기초화장품 중 어떤것을 바르고 선크림을 발라야 하나요? 보통 기초화장품(스킨, 로션)을 바른 후 선크림을 바르시는 분들이 많은데요, 이 방법은 잘못된 방법입니다. 스킨로션 크림 등 모든 기초화장품들을 다 흡수시킨 후 선크림을 발라야 제대로 된 효과를 얻을 수 있답니다. 화장품마다 성분이 다르기 때문에 서로 다른 화학작용을 일으킬 수 있어서 충분히 흡수시켜 준 후.. 2023. 3. 16. 기미 없애는 방법 기미란 얼굴에 갈색 혹은 검은색 색소가 침착되는 질환입니다. 주로 눈 밑 광대뼈 주위나 이마, 코 등에 발생하며 자외선 노출과 유전요인, 호르몬 변화등 다양한 원인들이 존재합니다. 특히 여름엔 강한 자외선으로 인해 피부 속 멜라닌 세포가 자극받아 더욱 쉽게 생기게 됩니다. 기미나 잡티가 생기는 원인 자외선 차단제를 꾸준히 발라주면 예방 효과가 있지만 이미 생긴 기미잡티는 완벽하게 제거하기 어렵습니다. 또한 지속적으로 바르지 않으면 다시 재발하기도 합니다. 따라서 근본적인 치료를 위해서는 전문적인 시술을 받는것이 좋습니다. 일반적으로 피부관리샵에서는 미백효과가 있는 비타민C 성분 앰플을 이용해서 기기관리를 해줍니다. 하지만 이 방법만으로는 충분한 효과를 보기 어렵습니다. 시술 보다 확실한 개선을 원한다면 .. 2023. 3. 15. 이전 1 2 3 4 5 다음
